Ichuan, er et træningssystem som styrker kroppen, immunsystemet og sindet baseret på 4000 år gammel viden og som ny forskning de sidste 70 år har gjort til et helbredende og effektivt system, til det moderne menneske. Ichuan er let at træne, såvel alene som sammen med andre. Træningen giver mere energi og er helt uden unaturlige bevægelser. Ichuan er rigtigt godt for folk med stillesiddende arbejde, og virker også godt for folk med hårdt fysisk arbejde.
Fjern hovedpine, musearm, dårlig holdning, ondt i led, koncentrations besvær og smerter. Find indre ro, få mentalt og fysisk overskud, få større styrke og ideel kropsholdning.