Ichuan, er et træningssystem som styrker kroppen, immunsystemet og sindet baseret på 4000 år gammel viden. Ny forskning de sidste 70 år har gjort til et helbredende og effektivt system, til det moderne menneske.
Systemet er i familie med Tai Chi, Yoga, meditation og Kung Fu, men har været en af Kinas bedst bevarede hemmeligheder indtil nu, hvor systemet går sin sejrsgang inden for såvel den helbredende som den forebyggende medicin.
Ichuan udmærker sig ved at fjerne smerter og stress, hvilket er grunden til at træningssystemet i dag bruges på hospitaler til at styrke immunsystemet og giver kroppen stor styrke. Ichuans største styrke er nok at det giver mentalt overskud og superb koncentrationsevne til alle.
Ichuan er let at træne, såvel alene som sammen med andre. Træningen giver mere energi og er helt uden unaturlige bevægelser. Ichuan er rigtigt godt for folk med stillesiddende arbejde, og virker også godt for folk med hårdt fysisk arbejde.
Det er en let og ureligiøs måde, at få ekstra power i hverdagen, såvel fysisk som mental og kropsligt.